Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 lombos de bacalhau demolhado (600 g aprox.)
- 20 g salsa
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 40 g vinho branco
- 200 g água
-
½
c. chá de caldo de peixe caseiro
lub ½ cubo de caldo de peixe - ¾ c. sopa de amido de milho
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3784.6 kJ / 904.6 kcal
- Białko
- 164.8 g
- Węglowodany
- 10.7 g
- Tłuszcz
- 16.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 18294.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 Min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 Min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 Min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
45 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
Keine Bewertungen
Cocktail sem álcool de limão e tomilho
Keine Bewertungen
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1j
Mousse de ovos fofos da Anabela Jacinto
1j
Pudim de bolo-rei
1j
Pão de cerveja preta
1j
Batido de pêssego
5 Min