
Urządzenia i Akcesoria
Almôndegas com lentilhas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz.
20 unidades
Składniki
Almôndegas
-
lentilhas130 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
salsa10 g
-
chouriço cortado em pedaços50 g
-
carne de vaca picada500 g
-
sal1 c. chá de
-
piripíri½ c. chá de
-
ovo1
-
cebolinho picado10 g
Molho
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
dentes de alho3
-
couve-portuguesa cortada em juliana60 g
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
açúcar amarelo15 g
-
água400 g
Wartości odżywcze na 1 unidade
Kalorie
123.4 kcal /
516.4 kJ
Białko
7.2 g
Tłuszcz
7.8 g
Węglowodany
6.2 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Sód
287.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Outubro com a Bimby®
48 Przepisów
Portugalia
Portugalia