Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.6 40 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 3 godz. 20 min

4 porcje

Składniki

720 g jogurtu naturalnego
60 g nasion chia
20 łyżka wiórków kokosowych
400 - 420 g bananów (4 szt.), pokrojonych na kawałki
320 g pestek granatu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 90.5 mg

Białko 11.6 g

Kalorie 1562 kJ / 373.3 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 11.9 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 54.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2 godz. 15 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5 min

Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4 godz. 10 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 godz. 10 min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3 godz. 5 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 godz.

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10 godz.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 godz. 10 min