Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

4.7 562 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 godz.

2 porcje

Składniki

60 g mieszanki studenckiej
30 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
200 g truskawek, świeżych

200 g malin, świeżych
250 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g płatków owsianych, górskich
30 g miodu płynnego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 18 g

Kalorie 2465 kJ / 588 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 73 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 Std. 45 Min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 Std. 10 Min

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25 Min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem

10 Min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 Min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 Min

Owsianka z chia

20 Min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 Min