Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

4.7 508 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 godz.
2 porcje

Składniki

  • 60 g mieszanki studenckiej
  • 30 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
  • 200 g truskawek, świeżych
    200 g malin, świeżych
  • 250 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • 90 g płatków owsianych, górskich
  • 30 g miodu płynnego
  • owoce jagodowe, świeże do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 588 kcal / 2465 kJ
Białko 18 g
Tłuszcz 23 g
Węglowodany 73 g
Błonnik 8.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...