Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.9 60 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz. 15 min

2 porcje

Składniki

360 g jogurtu naturalnego
30 g nasion chia
10 łyżka wiórków kokosowych
200 - 220 g bananów (2 szt.), pokrojonych na kawałki
160 g pestek granatu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 90.5 mg

Białko 11.7 g

Kalorie 1571.3 kJ / 375.6 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 11.9 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 54.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2 godz. 15 min

Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

35 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 godz. 10 min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 godz. 10 min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3 godz. 5 min

Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4 godz. 10 min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20 min