Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g d'emmental, en morceaux
- 300 g de poireaux, en tronçons
- 20 g de beurre, en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de lait d'avoine
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 200 g de tofu fumé, en dés
- huile d'olive, pour le moule
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 975.3 kJ / 233.1 kcal
- Białko
- 13.2 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 13.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.6 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 657.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crumble de légumes au parmesan
1 Std.
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 Std. 20 Min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 Std. 10 Min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1h 25min
Crème dessert aux lentilles et à la vanille Bourbon
1 Std.
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1 Std. 30 Min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1 Std. 10 Min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 Min