Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

60 g d'emmental en morceaux
300 g de poireaux en tronçons
20 g de beurre en morceaux
2 œufs
200 g de lait d'avoine
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
200 g de tofu fumé en dés
huile d'olive pour le moule

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 657.6 mg

Białko 13.2 g

Kalorie 975.3 kJ / 233.1 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 6.6 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mets et vins 20 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Blanquette de légumes

55min

Lasagne véganes aux lentilles

2h 20min

Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix

55min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30min

Crumble de légumes au parmesan

1h

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45min

Pizza aux patates douces

1h 5min

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55min

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40min

Gratin de patate douce

50min

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

1h