Przejdź do głównej treści Szukaj
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais

Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
2.9 21 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 g de beurre
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 600 g de bouillon de volaille
  • 300 g de lait
  • 3 poireaux fendus en deux dans la longueur et émincés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
  • 150 g de choux de Bruxelles coupés en quatre
  • 200 g de fromage de chèvre frais
  • 40 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
  • quelques brins de persil frais, ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g
Kalorie 1999 kJ / 480 kcal
Tłuszcz 30 g
Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

3.9(62)

30 min

Dahl de pois cassés à la patate douce

3.6(107)

13 godz. 25 min

Salade de nouilles, aubergines et mangue

3.8(5)

1 godz. 5 min

Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

3.1(25)

55 min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

3.9(89)

1 godz. 50 min

Falafels aux lentilles et chou-fleur

3.3(18)

2 godz. 50 min

Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures

3.8(5)

1 godz. 10 min

Crumble de céleri-rave à l'indienne

4.0(82)

1 godz.

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

3.2(17)

40 min

Sarrasin avec champignons

4.1(111)

25 min

Soupe de chou-fleur et pois chiches

4.1(73)

50 min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

4.3(247)

55 min