Pâtes orzo au potiron et au poivre

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Œufs brouillés aux fines herbes

Arancini champignons-mozzarella

Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt

Pancakes aux épinards

Polenta crémeuse au bleu et aux épinards

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe