Przejdź do głównej treści Szukaj
Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi

Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi
3.9 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

La sauce au kiwi
  • 150 g de kiwis coupés en morceaux
  • 8 feuilles de basilic frais
  • 1 pincée de sel
  • 1 blanc d'œuf
Les quenelles de chou-fleur
  • 500 g d'eau
  • 500 g de chou-fleur en bouquets
  • 50 g de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de persil frais, équeutés
  • 50 g de chapelure
  • 1 œuf
  • ½ c. à café de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 2 - 3 c. à soupe d'huile de tournesol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 0.5 mg
Białko 11 g
Kalorie 1038 kJ / 248 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°36 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix

3.1(38)

55 min

Polenta crémeuse aux épinards

3.1(50)

35 min

Frittata de courgettes et ricotta

3.8(62)

40 min

Polenta crémeuse au bleu et aux épinards

3.8(124)

25 min

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

3.8(116)

25 min

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

3.7(44)

1 godz. 35 min

Poivrons farcis au riz persillé

3.4(24)

45 min

Clafoutis de courgettes, ail et amande

4.0(150)

1 godz.

Gratin de butternut et polenta au comté

2.9(68)

1 godz. 10 min

Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan

4.0(24)

3 godz. 15 min

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

4.1(24)

2 godz.

Guacamole épicé aux petits pois

4.3(12)

25 min