Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

3.9 87 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

3 porzioni

Składniki

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
230 g di zucchine a pezzi
35 g di cipolla a metà
30 g olio extravergine di oliva
180 g di ricotta
3 uova
½ - ¾ cucchiaino di sale
¼ cucchiaino di pepe macinato fresco
500 g di acqua
1 cucchiaio di burro
pepe macinato fresco per condire
sale grosso marino (opcjonalnie) per condire
prezzemolo fresco tritato, per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1269.3 mg

Białko 29.9 g

Kalorie 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Tłuszcz 46.1 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 19.7 g

Węglowodany 9.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pausa low carb 19 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45 min

Ceci al pomodoro

40 min

Contorno di cavolfiore al forno

30 min

Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

40 min

Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli

1 godz.

Straccetti di pollo alla curcuma

35 min

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1 godz.

Polpette di tacchino al sugo

35 min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35 min

Vellutata di carote con omelette

30 min

Polpettone spinaci e pancetta

1 godz. 30 min