Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

4.8 49 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 3 godz. 5 min

2 porcje

Składniki

240 g mleka
60 g mleczka kokosowego
40 g nasion chia
20 g miodu
140 g malin, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 69.1 mg

Białko 9 g

Kalorie 1251.8 kJ / 299.2 kcal

Tłuszcz 14.9 g

Błonnik 11.5 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 32.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 min

Gofry proteinowe

25 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10 min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35 min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 min

Zielone smoothie z mango

5 min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Pudding chia z bananem i granatem

3 godz. 10 min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 godz. 10 min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 godz.