Urządzenia i Akcesoria
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
200 g de gruyère coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
1000 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
50 g de farine de blé
-
40 g de beurre en morceaux
-
250 g de lait
-
250 g de lait de coco
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de curry en poudre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
512.6 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
1531.9 kJ /
366.1 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
16.6 g
Węglowodany
19.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gratin de patate douce
50 min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1 godz. 30 min
Gratin de courgettes au curry
1 godz. 5 min
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1 godz.
Crumble d'endives au roquefort
1 godz. 5 min
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1 godz.
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Lasagne chèvre et courgette
1 godz.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min