Urządzenia i Akcesoria
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
200 g de gruyère coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
1000 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
50 g de farine de blé
-
40 g de beurre en morceaux
-
250 g de lait
-
250 g de lait de coco
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de curry en poudre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
512.6 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
1531.9 kJ /
366.1 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
16.6 g
Węglowodany
19.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gratin de butternut express
50 min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30 min
Gratin de courge et chorizo
1 godz. 15 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Risotto sain à la tomate et au parmesan
30 min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Ratatouille au chorizo
35 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 min