Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Quiche courgette-épinard à la feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 parts
Składniki
-
200 g de courgette en morceaux de 3 cm
-
100 g d'épinards frais en sachet
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche
-
noix de muscade fraîchement râpée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
-
6 feuilles de brick
-
50 g de feta émiettée
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 part
Białko
10 g
Kalorie
1477 kJ /
355 kcal
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Quiche aux épinards et au saumon
35 min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1 godz. 30 min
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2 godz.
Quiche aux épinards et feta
1 godz. 20 min
Gratin de patate douce
50 min
Tarte tatin carotte et ricotta
3 godz. 20 min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 min
Quiche épinards et lardons
1 godz. 10 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Lasagne chèvre et courgette
1 godz.
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 godz. 20 min