Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

3.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 257.5 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Avena mañanera 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pastel mediterraneo

50 min

Ensalada de sobras de pollo y kimchi

15 min

Hamburguesa de rape y salmón

20 min

Ensalada de coliflor y papa

30 min

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

30 min

Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

5 h 20 min

Nidos de espagueti y crema de berenjena

40 min

Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6

1 h 15 min

Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón

1 h

Estofado cremoso con pavo y hongos en cocción lenta TM6

4 h

Magret de pato a la naranja con sabayón de naranja Al vacío

2 h 20 min

Poke bowl alto en proteínas

1 h