Urządzenia i Akcesoria
Avena salada con aguacate y huevo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porciones
Składniki
-
120 g de hojuelas de avena
-
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
-
900 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
4 huevos lavado
-
2 aguacates
-
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
1 ramita de perejil
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
257.5 mg
Białko
15.5 g
Kalorie
1553.2 kJ /
371.2 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Węglowodany
29.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Avena mañanera
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 min
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 min
Mini Sloppy Joe´s de res.
1 godz. 45 min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate
1 godz.
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40 min
Avena con plátano y miel
10 min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1 godz. 20 min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 min
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
20 min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 min
Limonada de pepino
5 min