Przejdź do głównej treści Szukaj
Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo
3.0 4 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 120 g de hojuelas de avena
  • 60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
  • 900 g de agua
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 4 huevos lavado
  • 2 aguacates
  • 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
  • 1 ramita de perejil

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 257.5 mg
Białko 15.5 g
Kalorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal
Tłuszcz 23 g
Błonnik 10 g
Tłuszcz nasycony 5.7 g
Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Avena mañanera 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

4.6(7)

1 godz.

Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.

4.3(3)

1 godz. 5 min

Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate

3.2(5)

1 godz.

Arroz con res y brócoli TM6

3.6(31)

50 min

Hot cakes con frutos secos

4.0(8)

15 min

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

4.3(8)

40 min

Sopa de coliflor y pollo

4.1(10)

40 min

Omelette alto en proteínas

4.5(2)

30 min

Ensalada de quinoa con tofu

4.1(20)

55 min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

4.0(16)

10 min

Avena vegana con frutas y canela

5.0(2)

15 min

Pollo asado con verduras

4.8(26)

1 godz. 10 min