Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 porciones
Składniki
-
1 aguacate cortado en trozos
-
30 g de espinaca baby fresca
-
300 g de plátano cortado en trozos, congelado
-
2 cditas de matcha
-
1 cda de semillas de chía
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
10 g de miel de agave10 g de miel de maple
-
40 g de mora azul
-
40 g de fresas
-
2 cdas de chips de plátanos deshidratados
-
2 cditas de nibs de cacao
-
2 cdas de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
-
2 cdas de hojuelas de coco natural
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
19 mg
Białko
9 g
Kalorie
2233 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
15.2 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Buenos días
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15 min
Hot cakes de avena y chía
25 min
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
6 godz. 30 min
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
40 min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 min
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10 min
Paletas heladas altas en proteínas
4 godz. 30 min
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40 min
Bowl de Matcha smoothie
5 min
Pink bowl de frutos rojos
15 min
Avena de chocolate sin lácteos
20 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min