Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 porciones
Składniki
-
1 aguacate cortado en trozos
-
30 g de espinaca baby fresca
-
300 g de plátano cortado en trozos, congelado
-
2 cditas de matcha
-
1 cda de semillas de chía
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
10 g de miel de agave10 g de miel de maple
-
40 g de mora azul
-
40 g de fresas
-
2 cdas de chips de plátanos deshidratados
-
2 cditas de nibs de cacao
-
2 cdas de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
-
2 cdas de hojuelas de coco natural
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
19 mg
Białko
9 g
Kalorie
2233 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
15.2 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Buenos días
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Tortillas de maíz
25 min
Cocido de res piamontés a fuego lento (Bollito)
4 godz. 10 min
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10 min
Smoothie verde (Black Diamond)
10 min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 godz.
Brownies de camote
1 godz.
Pink bowl de frutos rojos
15 min
Gomitas potenciadoras de la belleza
1 godz.
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 min
Jugo de betabel detox TM6
10 min
Jugo verde pre-work out
5 min