Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de cebolla blanca, en mitades
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 150 g de zanahoria, pelada, en julianas (1 cm x 5 cm)
- 50 g de apio, en rebanadas (1 cm)
- 30 g de pasta de miso, sin gluten
- 20 g de salsa de soya
- 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en fajitas
- 1 - 2 cdas de concentrado de caldo de pollo
- 900 g de agua
- 100 g de fideos de arroz
- 1 alga nori, en tiras finas (opcjonalnie)
- 2 cdas de salsa de soya
- 1 cebolla cambray, en aros
- 2 cdas de semillas de ajonjolí
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1512.3 kJ / 363.3 kcal
- Białko
- 20.8 g
- Węglowodany
- 30.5 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 1.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz jazmín al vapor con té limón
40 min
Ramen de curry rojo con pollo
35min
Sopa miso con verduras
30 min
Pollo kung pao
45 min
Sopa ligera de pollo
35min
Ensalada cremosa de camarones
35min
Curry tailandés
40 min
Salteado asiático con noodles TM6
45 min
Ramen japonés
1h 40min
Sopa de coliflor y pollo
40 min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1h 10min
Tom yum
40 min