Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

3.0 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

500 - 600 g de betabeles pelados y en trozos (ver sugerencia)
400 g de lentejas naranjas lavadas y escurridas

400 g de lentejas
500 g de agua
30 g de cebolla cambray (el bulbo), en trozos
5 ramitas de perejil (solo las hojas y parte del tallo)
90 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de vinagre de vino tinto

45 g de vinagre, de su preferencia
1 cdita de sal o al gusto
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1067 mg

Białko 12 g

Kalorie 1653 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Práctico y Creativo 60 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Esquites de chayote

25 min

Hummus de betabel

30 min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 min

Quinoa con ejotes

30 min

Ensalada de coles de bruselas

35 min

Ensalada de ejotes navideños

1 godz. 10 min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 godz.

Ejotes almendrados

30 min

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 min

Ensalada de betabel

1 godz. 10 min

Sopa de brócoli

15 min