Urządzenia i Akcesoria
One pot de frango com paprika
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em metades100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
azeite40 g
-
2 c. chá de paprikapaprika fumada2 c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços (2-2,5 cm aprox.)600 g
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
caldo caseiro1 c. sopa de
-
água mais 4 c. de sopa300 g
-
amido de milho2 c. sopa de
-
queijo-creme150 g
-
sumo de limão20 g
-
2 pés de salsa, picadacebolinho picado5 pés de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
740.2 mg
Białko
26.7 g
Kalorie
2118.7 kJ /
506.4 kcal
Tłuszcz
35.5 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
23.4 g
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