Wersje kompatybilne
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 dentes de alho
- 14 - 16 pés de salsa
- 3 pés de coentros
- 2 pés de hortelã só as folhas
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 20 g azeite, mais 4-5 c. de sopa de azeite p/ fritar
- ½ c. chá de cominhos em pó (opcjonalnie)
- 35 g pão de véspera
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 ovo
- 1 c. sopa de farinha
- 450 g carne de vitela picada
- 500 g água
- 650 g batata cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 500 g curgete cortada em fatias (1,5 cm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de sal
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)
- 10 g azeite
- 30 g água (ajuste a gosto)
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 2-3 anos)
- 1 fio de azeite
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2075.5 kJ / 496.3 kcal
- Białko
- 32.8 g
- Węglowodany
- 33.5 g
- Tłuszcz
- 23.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 962.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crepes de frango com milho
1h 15 min
Pilaf de porco
45min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15 min
Pilaf de arroz selvagem com porco
1h 10min
Empadão de massa com frango
1h 15 min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Picadinho
40min
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1h
Guisado de vitela com batata e maçã
1h 25min
Iogurte gelado de framboesa
5 min
Salada de penne com pepino e atum
50min
Salteado de vitela com legumes
35 Min