Wersje kompatybilne
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 dentes de alho
- 14 - 16 pés de salsa
- 3 pés de coentros
- 2 pés de hortelã só as folhas
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 20 g azeite, mais 4-5 c. de sopa de azeite p/ fritar
- ½ c. chá de cominhos em pó (opcjonalnie)
- 35 g pão de véspera
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 ovo
- 1 c. sopa de farinha
- 450 g carne de vitela picada
- 500 g água
- 650 g batata cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 500 g curgete cortada em fatias (1,5 cm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de sal
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)
- 10 g azeite
- 30 g água (ajuste a gosto)
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 2-3 anos)
- 1 fio de azeite
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2075.5 kJ / 496.3 kcal
- Białko
- 32.8 g
- Węglowodany
- 33.5 g
- Tłuszcz
- 23.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 962.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frango marroquino
30min
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1h
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8h 30 min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Guisado de peru com couve
40min
Risoto de kimchi
25min
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
1h
Peixe crocante com maionese de coentro
1h 15min
Hambúrguer de frango em pão nuvem
45min
Bife com couve e massa chinesa
55min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min