Urządzenia i Akcesoria
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 porcji
Składniki
Sos majonezowy
-
100 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g octu jabłkowego15 g czerwonego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
1 łyżeczka syropu z agawy1 łyżeczka miodu, płynnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z brukselki z żurawiną
-
80 g żurawiny, suszonej
-
80 g migdałów, w płatkach
-
500 g brukselki
-
150 - 250 g bulwy kopru włoskiego (ok. 1 szt.), pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się do szerokiej części podajnika
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
50 g sera grana padano50 g sera parmezan
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
358.2 mg
Białko
9.3 g
Kalorie
1485.1 kJ /
355 kcal
Tłuszcz
25.9 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
26.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 min
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20 min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20 min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
40 min
Różowa surówka
10 min
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
49 godz. 20 min
Wiosenna sałatka z sorgo
12 godz. 55 min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 min
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20 godz.
Zielony omlet na białkach
35 min
Kulki mocy z herbatą matcha
40 min
Surówka brokułowa
10 min