Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 950 g wody
- 20 g soli
- 3 liście laurowe, suszone
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 3 gałązki rozmarynu, świeżego
- 1 czubata łyżeczka nasion kolendry
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
- 180 g różyczek kalafiora, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 90 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- 90 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 słoik
- Kalorie
- 197.7 kJ / 47.3 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 10.1 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 2644.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 104 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Surówka rainbow slaw (TM6)
15 min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15 min
Tarta z jabłkami (TM6)
1 godz.
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6)
15 min
Ciasto na pizzę na zakwasie
19 godz. 15 min
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1 godz. 45 min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15 min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45 min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25 min