Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9 70 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 doses

Składniki

Vinagreta

manjericão
70 g
chalota
50 g
dente de alho
1
azeite
120 g
mel
15 g
vinagre de vinho branco
30 g
piripíri
1 pitada de
sal
1 c. chá de

Cuscuz

cuscuz
200 g
água
250 g
sal
1 c. chá de
ervilhas descongeladas
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1178.5 mg

Białko 12.7 g

Kalorie 2347.7 kJ / 561.1 kcal

Tłuszcz 30.5 g

Błonnik 8.3 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 59.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2018 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1 godz. 30 min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 godz.

Robalo com lentilhas

1 godz. 35 min

Risoto de especiarias com frango

1 godz. 20 min

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35 min

Salada fresca de arroz integral

1 godz.

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1 godz. 30 min

Tacos de peru com molho de amendoim

30 min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 min