Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Cuscuz de brócolos com caril de frango
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
2 doses
Składniki
Cuscuz de brócolos
-
caju torrado c/ sal25 g
-
brócolos cortados em pedaços300 g
-
sal½ c. chá de
Caril de frango
-
gengibre fresco cortado em fatias finas10 g
-
dente de alho1
-
cebola cortada em pedaços60 g
-
malagueta vermelha s/ sementes½
-
pimento amarelo cortado em pedaços1
-
pimento vermelho cortado em pedaços1
-
azeite5 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
½ cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
iogurte c/ 1,5% gordura300 g
-
goma de guar½ c. chá de
-
sumo de limão15 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
46 g
Kalorie
1689 kJ /
400 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
8.3 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Em forma com a Bimby®
36 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3 godz.
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 godz. 40 min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40 min
Lasanha de curgete low carb
45 min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 godz.
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 min
Bifes de atum de cebolada
1 godz. 5 min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min
Caril de frango com arroz
45 min