Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz. 30 min

700 gramos

Składniki

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gramo

Sód 3028.7 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 166.4 kJ / 39.8 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Chilaquiles con Omelette

25 min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 min

Ensalada Shopska Búlgara (Shopska Salata) (con Cortador)

15 min

Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)

72 godz. 30 min

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30 min

Jarabe de coco

15 min

Volcán de fuego

10 min

Cóctel de verano

5 min

Cóctel Bellini

5 min

Carpaccio de betabel con burrata (Pelar)

1 godz. 25 min

Smoothie proteico con espinacas

5 min

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25 min