Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g agua
- 8 rebanadas de berenjena, cortadas a lo largo de 3-5 mm de grosor, (aprox. 20 g c/u)
- aceite de oliva, el necesario
- 2 - 4 pizca sal, o al gusto
- 1 diente de ajo, pelado
- 25 g de aceite de oliva
- 250 g de jitomate triturado
- 1 cdita de orégano seco
- 4 rebanadas de jamón, (aprox. 100g en total), cortadas por la mitad
- 120 g de queso mozzarella fresco, en rebanadas (0.5 cm)
- 3 hojas de albahaca frescas
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 778 kJ / 186 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 622 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pescado con salsa de morrón
45 min
Lasaña de espinacas con requesón
55 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Frittata de calabaza y ricotta
40min
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1 godz. 30 min
Lasaña boloñesa
2h 30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2h 45min
Lasaña de berenjena
1 godz.
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 min
Muffins de huevo
30 min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min