Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

1 porción

Składniki

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 2201.6 mg

Białko 32.8 g

Kalorie 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Tłuszcz 40.4 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 9.6 g

Węglowodany 56.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS VIRALES 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Panecillos suaves de yogur y fruta

1h 50min

Trenza de salmón

2h 20min

Tarta de piña y coco

1h

Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)

30min

Copas con frutos rojos al champán

3h 40min

Brioche de calabaza

1h 40min

Poro sofrito 200 g

20min

Salsa dulce de pera, jengibre y naranja

30min

Helado de canela con salsa de oporto y naranja

11h 10min

Solomillo de cerdo con tocino

1h

Aros de cebolla tempura con reducción de soya

40min

Rollos de calabaza con canela

3h 20min