Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.2 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

1 porción

Składniki

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 2201.6 mg

Białko 32.8 g

Kalorie 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Tłuszcz 40.4 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 9.6 g

Węglowodany 56.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS VIRALES 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Baguette de espelta TM6

Baguette de espelta TM6

7 h 35 min

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40 min

Alubias en cocción lenta TM6

Alubias en cocción lenta TM6

14 h 40 min

Crema de cacahuate

Crema de cacahuate

10 min

Pan a la parrilla (roosterkoek) con hamburguesas boerewors

Pan a la parrilla (roosterkoek) con hamburguesas boerewors

1 h 45 min

Muffins de manzana

Muffins de manzana

40 min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1 h 30 min

Galletas energéticas de manzana y canela

Galletas energéticas de manzana y canela

50 min

Salpicón de pollo

Salpicón de pollo

25 min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 min

Galletas sin culpa

Galletas sin culpa

1 h

Crepas de avena con frutas

Crepas de avena con frutas

40 min