Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis

Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis

4.3 33 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions

Składniki

  • de pois chiches en conserve égouttés
    125 g
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de paprika
    1 c. à café
  • de graines de cumin
    1 c. à café
  • de sel
    1 pincée
  • de poivre moulu
    1 pincée
  • de chou rouge coupé en morceaux
    350 g
  • d'eau
    1800 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'échalote
    30 g
  • de pommes de terre coupées en morceaux
    200 g
  • de noix de muscade en poudre
    1 pincée
  • cube de bouillon émietté
    1
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 294.7 kcal / 1233 kJ
Białko 5.4 g
Tłuszcz 20.4 g
Węglowodany 25.3 g
Błonnik 5.4 g
Tłuszcz nasycony 7.2 g
Sód 158.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...