Urządzenia i Akcesoria
Ceviche de dorade
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
-
1 citron vert non traité zeste et jus
-
1 orange non traitée zeste et jus
-
20 g de piment vert frais à ajuster en fonction des goûts
-
20 g gingembres frais
-
40 g d'oignon rouge
-
4 radis roses
-
8 brins de coriandre fraîche
-
30 g d'huile d'olive
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
2 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre sauvage à ajuster en fonction des goûts
-
700 g de filet de dorade, sans peau et désarêté préalablement congelé, détaillé en petits dés (1 cm max.)
-
2 avocats coupés en lamelles
-
1 filet d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
292 mg
Białko
38.5 g
Kalorie
1683 kJ /
403.3 kcal
Tłuszcz
25.5 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 godz. 5 min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 godz. 15 min
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
1 godz. 15 min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 min
Moules à la crème de panais et topinambour
45 min
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40 min
Pesto petits pois et ricotta
10 min
Caponata sicilienne
35 min
Risotto printanier
1 godz.
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min