Urządzenia i Akcesoria
Ceviche de dorade
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
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1 citron vert non traité zeste et jus
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1 orange non traitée zeste et jus
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20 g de piment vert frais à ajuster en fonction des goûts
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20 g gingembres frais
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40 g d'oignon rouge
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4 radis roses
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8 brins de coriandre fraîche
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30 g d'huile d'olive
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quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
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2 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de poivre sauvage à ajuster en fonction des goûts
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700 g de filet de dorade, sans peau et désarêté préalablement congelé, détaillé en petits dés (1 cm max.)
-
2 avocats coupés en lamelles
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1 filet d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
292 mg
Białko
38.5 g
Kalorie
1683 kJ /
403.3 kcal
Tłuszcz
25.5 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
5 g
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