Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
TM6 TM5

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

4.1 (126 ocen)

Składniki

  • 40 g marchewki, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 190 g pełnotłustego mleka, 3,2% (patrz wskazówka i wariant)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
703.8 kJ / 168.2 kcal
Białko
5.9 g
Węglowodany
26.2 g
Tłuszcz
4.5 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Błonnik
2.8 g
Sód
156.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy