Urządzenia i Akcesoria
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
200 g mleczka kokosowego
-
620 g mleka
-
160 g ryżu białego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego½ łyżeczki pasty waniliowej
-
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
1 łyżka miodu plus dodatkowa ilość do podania
-
1 banan pokrojony w 1 cm plastry
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
72.4 mg
Białko
9.6 g
Kalorie
1885 kJ /
448.8 kcal
Tłuszcz
22.5 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
17.5 g
Węglowodany
51.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Dieta lekkostrawna
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Truskawkowa iced matcha
5 min
Kleik ryżowy
2 godz.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 min
Wrapy karaibskie
35 min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 min
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15 min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 min
Budyń malinowy
10 min
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1 godz. 45 min
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1 godz.
Lody pistacjowe
9 godz. 30 min