Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 lombos de salmão s/ pele (150-200 g cada unid. aprox.)
- 1 limão
- ½ c. chá de sal
- 20 g salsa
- 4 dentes de alho
- 100 g tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
- ½ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (opcional)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1622.1 kJ / 387.7 kcal
- Białko
- 34.7 g
- Węglowodany
- 16.7 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 444.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 Std. 45 Min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Gnocchi com curgete - TM6
45min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Frango pizzaiola com massa fresca
30min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Cannelloni de frango com requeijão
1 Std. 30 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min