Urządzenia i Akcesoria
Salmão no forno com tomate seco
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
lombos de salmão s/ pele (150-200 g cada unid. aprox.)4
-
limão1
-
sal½ c. chá de
-
salsa20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (opcional)½ c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
444.6 mg
Białko
34.7 g
Kalorie
1622.1 kJ /
387.7 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
16.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Movember
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1 godz.
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50 min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 min
Fusilli com mascarpone e nozes
30 min
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1 godz. 10 min
Puré de batata e brócolos com frango gratinado
1 godz. 20 min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1 godz.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 min
Feijão-verde em molho de tomate
30 min
Folhado de bolonhesa e espinafres
1 godz.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1 godz. 30 min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 godz. 10 min