Grão-de-bico com chouriço e espinafres

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.5 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
chouriço de carne cortado em rodelas
200 g
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
canela em pó
¼ c. chá de
paprika
1 c. chá de
água
150 g
vinagre balsâmico
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
espinafres baby
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 947.7 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2006.4 kJ / 479.6 kcal

Tłuszcz 29.5 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 33.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Novembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Folhado de bolonhesa e espinafres

1 godz.

Massa com tomate e beringela

45 min

Empadão de batata-doce

35 min

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30 min

Guisado de peru com alho

45 min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min

Empadão de couve-flor

1 godz. 35 min

Salmão no forno com tomate seco

30 min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1 godz.