Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 20 g de champignons déshydratés
- 2 œufs
- 200 g de pak-choï, coupé en morceaux (2 cm)
- 170 g de carottes, coupées en biseau
- 2 tiges d'oignon nouveau, émincées
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 25 g de gingembre frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de pâte de miso
- 150 g de riz complet
- 100 g de germes de soja frais
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3443.5 kJ / 823 kcal
- Białko
- 24.8 g
- Węglowodany
- 132.1 g
- Tłuszcz
- 26.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.9 g
- Błonnik
- 17.8 g
- Sód
- 857.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bibimbap végétarien
1h
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1h
Crêpes au kimchi et aux légumes
96 godz.
Japchae
50min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Bobun végétarien
1h 15min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20min
Dahl de pois cassés
1h 55 min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55min