Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

3.9 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

150 g de flocons d'avoine
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de tomates cerise coupées en deux
75 g de mozzarella en billes
10 g de feuilles de basilic frais hachées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 127.6 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1053.3 kJ / 251.8 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Porridges du matin 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bobun végétarien

1 godz. 15 min

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

1 godz. 45 min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 min

Umami bowl

1 godz. 15 min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 min

Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon

45 min

Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs

40 min

Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle

3 godz. 10 min

Médaillons de légumes

1 godz. 10 min

Okonomiyaki

50 min

Bowl de quinoa et champignons marinés

1 godz. 20 min