Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

3.9 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

150 g de flocons d'avoine
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de tomates cerise coupées en deux
75 g de mozzarella en billes
10 g de feuilles de basilic frais hachées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 127.6 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1053.3 kJ / 251.8 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Porridges du matin 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Café mocha

5 min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 min

Barres protéinées

50 min

Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande

2 godz. 30 min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 min

Mac & cheese au cheddar et moutarde

55 min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Porridge aux fruits rouges

15 min