Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

3.9 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

150 g de flocons d'avoine
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de tomates cerise coupées en deux
75 g de mozzarella en billes
10 g de feuilles de basilic frais hachées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 127.6 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1053.3 kJ / 251.8 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Porridges du matin 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 min

Umami bowl

1 godz. 15 min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 min

Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon

45 min

Sauce tomate aux noisettes

25 min

Bowl de quinoa et champignons marinés

1 godz. 20 min

Bobun végétarien

1 godz. 15 min

Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

1 godz.

Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle

3 godz. 10 min

Médaillons de légumes

1 godz. 10 min

Okonomiyaki

50 min