Urządzenia i Akcesoria
Salade de riz complet aux champignons et noix
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portion
Składniki
-
300 g de riz long complet
-
350 g de champignons frais émincés finement
-
40 g de noix de pécan grillées
-
40 g de cerneaux de noix grillés
-
10 g de coriandre fraîche équeutée
-
50 g de sauce de soja
-
10 g d'huile de sésame toasté
-
30 g de vinaigre blanc
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
700 g d'eau
-
½ - ¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 c. à soupe de graines variées (courge, tournesol), grillées
-
2 - 3 ciboules coupées en biseau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1022 mg
Białko
13 g
Kalorie
2424 kJ /
579 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°28
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Cuire du riz long complet
55min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Cuisson de l'épeautre complet
35min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Riz fondant aux légumes
25min
Riz complet végétarien
40min
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Sauté de champignons
55min
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50min
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
45min