Urządzenia i Akcesoria
Salmone al curry con verdure invernali
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 porzioni
Składniki
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di sale + q.b.
-
2 cucchiaini di curry in polvere
-
500 g di acqua
-
600 g di verdure invernali (carote, patate, zucca, cimette di cavoli) a dadini (2 cm)
-
6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
503.2 mg
Białko
29.8 g
Kalorie
1487.2 kJ /
355.5 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
10.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Nasello in salsa all'arancia
2 godz. 30 min
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1 godz. 30 min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min
Sgombro con contorno di verdure
30 min
Salmone con pesto di cedro
30 min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1 godz.
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min