Urządzenia i Akcesoria
Salmone al curry con verdure invernali
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 porzioni
Składniki
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di sale + q.b.
-
2 cucchiaini di curry in polvere
-
500 g di acqua
-
600 g di verdure invernali (carote, patate, zucca, cimette di cavoli) a dadini (2 cm)
-
6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
503.2 mg
Białko
29.8 g
Kalorie
1487.2 kJ /
355.5 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
10.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1 godz.
Nasello in salsa all'arancia
2 godz. 30 min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45 min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min