Salmone al curry con verdure invernali

Salmone al curry con verdure invernali

4.2 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 porzioni

Składniki

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
2 - 3 pizzichi di sale + q.b.
2 cucchiaini di curry in polvere
500 g di acqua
600 g di verdure invernali (carote, patate, zucca, cimette di cavoli) a dadini (2 cm)
6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 503.2 mg

Białko 29.8 g

Kalorie 1487.2 kJ / 355.5 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 godz.

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

45 min

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

1 godz.

Pasta agretti e ricotta

45 min

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

35 min

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

1 godz.

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30 min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 godz.

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30 min