Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.6 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

di filetti di nasello
450 g
di olio extravergine di oliva
50 g
arancia naturale il succo e scorza grattugiata
1
di menta fresca lavate
20 foglie
di sale
1 pizzico
di pepe bianco macinato
1 pizzico
di acqua
500 g
finocchi a fettine sottili
1
arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo
1 - 2

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 240 kcal / 1004 kJ

Białko 20.6 g

Tłuszcz 13.1 g

Węglowodany 10.6 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Sód 288.3 mg

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