Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.6 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

di filetti di nasello
450 g
di olio extravergine di oliva
50 g
arancia naturale il succo e scorza grattugiata
1
di menta fresca lavate
20 foglie
di sale
1 pizzico
di pepe bianco macinato
1 pizzico
di acqua
500 g
finocchi a fettine sottili
1
arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo
1 - 2

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 240 kcal / 1004 kJ

Białko 20.6 g

Tłuszcz 13.1 g

Węglowodany 10.6 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Sód 288.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Sogliola al vapore con piselli

Sogliola al vapore con piselli

40 min

Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

30 min

Nasello al cartoccio con verdure (TM6)

Nasello al cartoccio con verdure (TM6)

1 godz.

Nasello al cartoccio con verdure

Nasello al cartoccio con verdure

1 godz.

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Nasello con pesto di olive e pistacchi

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30 min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 min