Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

4.3 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

2 porzioni

Składniki

120 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
80 g di olio extravergine di oliva
10 g di paprika dolce o affumicata, a piacere
5 g di aglio in polvere
10 g di sale
5 g di pepe nero macinato
10 g di origano secco
125 g di polpa di avocado a pezzi
25 g di acqua
40 g di succo di limone, spremuto fresco
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
240 g di cetrioli sbucciati e a fette
50 g di Feta sbriciolata
mentuccia (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 3918.1 mg

Białko 15.3 g

Kalorie 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Tłuszcz 39.6 g

Błonnik 14.8 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Verdure al forno marinate

50 min

Patate al vapore (700-1000 g)

40 min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25 min

Broccoli al vapore (400 g)

25 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30 min

Thepla di spinaci

1 godz.

Gazpacho ai 3 pomodori

20 min

Insalata nizzarda

30 min

Trofie fredde con pesto di avocado

30 min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30 min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 min