Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g light soy sauce
- 35 g light brown sugar
- 260 g water, hot
- 1 tsp ground ginger
- 3 tsp garlic powder
- 2 Tbsp cornflour, mixed with 2 Tbsp water
- 115 g plain flour
- 220 g dairy-free milk of choice
- 2 tsp onion powder
- 450 g fresh shiitake mushrooms, halved if large
- 150 g panko breadcrumbs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1527 kJ / 365 kcal
- Białko
- 11.7 g
- Węglowodany
- 74.9 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 523.4 mg
Alternatywne przepisy
Bruschetta
3 godz.
Best Basic Houmous
5 Min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM6)
40 min
Celeriac Remoulade (TM5)
10 Min
Buckwheat and Asparagus Risotto
2 Std.
Gluten-free Bread Sauce
35 Min
Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes
1 godz.
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35 Min
Houmous
13h 30min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min
Satay Tofu Kebabs
1u. 5min