Urządzenia i Akcesoria
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
1000 g d'eau
-
du sel
-
800 g de choux de Bruxelles
-
200 g de boulgour
-
1 citron jaune le zeste et le jus
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ bouquet de persil frais ciselé
-
du poivre moulu
-
50 g de noisettes concassées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16 g
Kalorie
1790 kJ /
428 kcal
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tajine de légumes aux fruits secs
1 godz. 15 min
Sarrasin avec champignons
25 min
Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés
1 godz.
Bouillon de patates douces, poireau, piment d'Espelette et ail
50 min
Tikka bowl façon dahl
55 min
Curry d'aubergine
50 min
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45 min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 min
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
20 min
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15 min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 min
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2 godz. 30 min