Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

3.9 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
du sel
800 g de choux de Bruxelles
200 g de boulgour
1 citron jaune le zeste et le jus
3 c. à soupe d'huile d'olive
½ bouquet de persil frais ciselé
du poivre moulu
50 g de noisettes concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 1790 kJ / 428 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 min

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

1 godz.

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45 min

Goulasch aux lentilles et aux champignons

45 min

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 min

Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini

35 min

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50 min

Dahl de pois cassés

1 godz. 55 min

Pâtes aux légumes d'automne

50 min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40 min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 min