Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

3.9 25 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
du sel
800 g de choux de Bruxelles
200 g de boulgour
1 citron jaune le zeste et le jus
3 c. à soupe d'huile d'olive
½ bouquet de persil frais ciselé
du poivre moulu
50 g de noisettes concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 1790 kJ / 428 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Blanquette de légumes

55 Min

Lasagne véganes aux lentilles

2 Std. 20 Min

Bowl de lentilles et légumes verts

40 Min

Salade de lentilles aux poivrons

40 Min

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1 Std. 20 Min

Parmentier de lentilles et potimarron

1 Std. 25 Min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40 Min

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

1 Std. 5 Min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1 Std. 10 Min

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55 Min

Courgettes farcies aux œufs brouillés

1 Std. 10 Min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55 Min