Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

4.6 15 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
5 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
200 g d'oignons en quartiers
30 g d'huile d'olive
500 g de tomates concassées en conserve
250 g de poivron rouge en lamelles
200 g de vin blanc sec
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
du sel
du poivre moulu
4 filets de lotte, sans peau et sans arêtes
650 g de pommes de terre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1583 kJ / 377 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 min

Tajine de lotte et de légumes au safran

1 godz. 5 min

Veau aux carottes et au cerfeuil

1 godz. 40 min

Tajine de poissons au curry

45 min

Filet mignon à la provençale

55 min

Blanquette de veau et ses petits légumes

1 godz.

Couscous au saumon

55 min

Lotte à la provençale

50 min

Daurade à la marocaine

1 godz.

Côtes de veau à la provençale

30 min

Thon basquaise

30 min

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

50 min