
Urządzenia i Akcesoria
Lotte à la provençale
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
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gousses d'ail2
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de persil frais équeutés, et un peu pour la finition5 brins
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d'oignons en quartiers200 g
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d'huile d'olive30 g
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de tomates concassées en conserve500 g
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de poivron rouge en lamelles250 g
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de vin blanc sec200 g
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de thym frais1 branche
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feuille de laurier1
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du sel
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du poivre moulu
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filets de lotte, sans peau et sans arêtes4
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de pommes de terre650 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
377 kcal /
1583 kJ
Białko
21 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
39 g