Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

4.3 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
5 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
200 g d'oignons en quartiers
30 g d'huile d'olive
500 g de tomates concassées en conserve
250 g de poivron rouge en lamelles
200 g de vin blanc sec
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
du sel
du poivre moulu
4 filets de lotte, sans peau et sans arêtes
650 g de pommes de terre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1583 kJ / 377 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine de lotte et de légumes au safran

1h 5min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45min

Tajine de poissons au curry

45min

Feuilleté aux saint-jacques et cabillaud

1h 45min

Lotte à la provençale

50min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

50min

Tajine de calamar aux poivrons

45min

Seiche à la sauce tomate

1h 15min

Morue à la méditerranéenne

1h 25min

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

50min

Lotte vapeur façon tajine

1h 45min

Lotte et crevettes à l'américaine

1h 15min