Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

3.1 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 bulbes de fenouil en quartiers
1 poivron rouge en lamelles
1 bouquet de persil frais équeuté, et un peu pour la finition
1 citron jaune le zeste et le jus
2 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
800 g d'eau
du sel
du poivre moulu
400 g de courgettes en fines rondelles
2 pavés de cabillaud, sans peau
2 pavés de saumon frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1105 kJ / 265 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine de veau aux artichauts

1h 10min

Merlan aux poivrons et au maïs

50min

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35min

Tajine de poissons au curry

55min

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

30min

Lotte à la provençale

50min

Cabillaud à la sauce tomate

30min

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

50min

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

1h 25min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25min

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

30min