Przejdź do głównej treści Szukaj
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
4.2 6 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g de yaourt à la grecque
  • ½ citron jaune non traité (le zeste et 2 c. à café de jus)
  • 2 gousses d'ail hachées
  • quelques feuilles de thym frais
  • quelques feuille de romarin frais
  • sel
  • poivre moulu
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau
  • 8 tranches de lard
  • 250 g de boulgour
  • 900 g d'eau
  • 400 g de julienne de légumes surgelée
  • 1 filet d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 34 g
Kalorie 1927 kJ / 458 kcal
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

3.0(3)

50 Min

Poulet au citron et riz

3.2(17)

45 Min

Soupe à l'oignon et au chorizo

3.9(21)

30 Min

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

3.7(33)

30 Min

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

3.9(24)

35 Min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

4.0(37)

45 Min

Mijoté de veau au miel de lavande

3.9(29)

1 Std. 45 Min

Lasagne de blanquette

4.5(25)

2 Std. 40 Min

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

3.9(22)

25 Min

Poulet chasseur revisité

3.7(15)

2 Std. 15 Min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

4.7(32)

30 Min

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

4.8(25)

1 Std. 30 Min