Urządzenia i Akcesoria
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
250 g de quinoa gros grain
-
1000 g d'eau
-
2 oranges
-
1 pamplemousse
-
1 citron vert
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
-
4 c. à soupe de miel
-
sel
-
poivre moulu
-
baies roses concassées, pour la finition
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28 g
Kalorie
1541 kJ /
365 kcal
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min
Saumon et sauce aux petits pois
25 min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min