Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

4.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions

Składniki

  • de quinoa gros grain
    250 g
  • d'eau
    1000 g
  • oranges
    2
  • pamplemousse
    1
  • citron vert
    1
  • pavés de cabillaud, sans peau
    4
  • de miel
    4 c. à soupe
  • sel
  • poivre moulu
  • baies roses concassées, pour la finition

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 365 kcal / 1541 kJ
Białko 28 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...