Urządzenia i Akcesoria
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
25 g de parmesan râpé
-
25 g de pecorino râpé
-
10 g de basilic frais et un peu pour la finition
-
1 gousse d'ail
-
20 g de pignons de pin
-
80 g de tomates séchées
-
80 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
1000 g d'eau
-
600 g de pommes de terre en morceaux
-
3 - 4 pavés de thon
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
37 g
Kalorie
2376 kJ /
568 kcal
Tłuszcz
29 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
40 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 min
Merlan aux poivrons et au maïs
50 min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 min
Poisson sauce coco
35 min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 godz. 10 min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min