Urządzenia i Akcesoria
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 porzioni
Składniki
-
60 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di menta fresca
-
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
80 g di cipolla rossa a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di salsa tahina
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
30 g di miso
-
200 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
-
120 g di orzo perlato
-
1200 g di acqua
-
12 pomodorini
-
200 g di cetrioli
-
½ cucchiaino di sale + 2-3 pizzichi per il condimento
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
294.6 mg
Białko
7.3 g
Kalorie
1024.4 kJ /
244.8 kcal
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ottobre in rosa
15 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Farrotto taccole e prosciutto crudo
40 min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Nachos di carote con guacamole
1 godz.
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Tacos con verdure e fagioli
30 min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 min
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1 godz. 10 min
Mapo tofu
20 min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min
Insalata di barbabietola con caprino e noci
20 min