Salade de brocoli et pomme au bœuf

Salade de brocoli et pomme au bœuf

3.4 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 portions

Składniki

  • d'huile d'olive
    45 g
  • gousse d'ail
    1
  • de viande de bœuf coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
    250 g
  • de sel et ½ c. à café
    2 - 3 pincées
  • de poivre noir moulu
    2 - 3 pincées
  • de beurre
    20 g
  • de pommes en cubes (1 cm)
    200 g
  • de fleurettes de brocoli (2-3 cm)
    250 - 300 g
  • d'amandes râpées
    40 g
  • de vinaigre de cidre
    20 g
    20 g de vinaigre balsamique
  • de moutarde
    15 g
  • de poivre noir moulu
    ½ c. à café
  • de miel
    1 c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 650.2 kcal / 2720.5 kJ
Białko 18.1 g
Tłuszcz 58.8 g
Węglowodany 16.3 g
Błonnik 4.7 g
Tłuszcz nasycony 9.7 g
Sód 699.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...