Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 2 c. à soupe de persil frais
- 1200 g d'eau
- 350 g de pommes de terre, entières
- 250 g de chou chinois, coupé en morceaux (5 cm)
- 100 g de poireau, en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 1 piment frais, sans les graines
- 250 g de filet de dinde, sans peau, coupé en lanières
- 50 g de cacahuètes, grillées et salées
- ½ c. à café de sel
- 3 pincées de paprika
- 1 cube de bouillon de poule, émietté
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2012.1 kJ / 480.9 kcal
- Białko
- 26.5 g
- Węglowodany
- 32.9 g
- Tłuszcz
- 27.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 664.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️
50min
Vichyssoise avec des pâtes
35 Min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
Soupe aux tortellini
30min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30min
Cassoulet toulousain
1h 40min
Ragoût de dinde à l'ail
40min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50min