Ragoût de chou à la dinde

Ragoût de chou à la dinde

4.3 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

de parmesan en morceaux
30 g
de persil frais
2 c. à soupe
d'eau
1200 g
de pommes de terre entières
350 g
de chou chinois coupé en morceaux (5 cm)
250 g
de poireau en morceaux
100 g
gousses d'ail
3
piment frais sans les graines
1
de filet de dinde, sans peau coupé en lanières
250 g
de cacahuètes, grillées et salées
50 g
de sel
½ c. à café
de paprika
3 pincées
cube de bouillon de poule émietté
1

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 480.9 kcal / 2012.1 kJ

Białko 26.5 g

Tłuszcz 27.8 g

Węglowodany 32.9 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Sód 664.7 mg

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Francja

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