Salade de bœuf et roquette

Salade de bœuf et roquette

4.6 131 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

2 portions

Składniki

50 g d'oignon coupé en deux et émincé (5 mm)
40 g d'huile végétale
200 g de rumsteck détaillé en lanières (4-5 cm)
1 brin de romarin frais
120 g de tomates cerise
70 g de roquette
1 avocat mûr
40 g de câprons (opcjonalnie) égouttés
30 g de cerneaux de noix
10 g de jus de citron vert
10 g de miel
¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g

Kalorie 3368 kJ / 805 kcal

Tłuszcz 67 g

Błonnik 9.5 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson haute t° 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rigatoni et pesto de mâche

20 min

Saumon et sauce aux petits pois

25 min

Salade de farfalle au pesto de poivron

1 godz.

Farfalle de saumon, aneth et citron

30 min

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25 min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 min

Escalope de veau, réduction à la fraise

30 min

Soupe complète au bœuf

30 min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20 min

Miso carbonara udon

25 min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1 godz.