![Salade de poulet, pêches et épinards aux noix Salade de poulet, pêches et épinards aux noix](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b959f50d8e19d1851a2395cdd7d8f59e/Derivates/1054c48109f4de799c21d423376f93f54170e5e7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de noix décortiquées
- 80 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 300 g de filets de poulet, avec ou sans peau, coupés en lanières (1 x 3-4 cm) et épongés avec du papier absorbant
- 2 - 3 pincées de sel, et ½ c. à café
-
150
g de pêches, en tranches (1 cm)
lub 150 g d'abricots frais, en tranches (1 cm) - 30 g de vinaigre de cidre
- 15 g de moutarde
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- ½ c. à café de paprika
- 2 - 3 pincées de sucre en poudre
- 300 g d'épinards frais
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3212.7 kJ / 767.9 kcal
- Białko
- 21.4 g
- Węglowodany
- 9.7 g
- Tłuszcz
- 73 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.7 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 532.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 分钟
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30min
Poulet méditerranéen
2h 50min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 分钟
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards
1h 50min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25min
Curry de poulet et riz
40 分钟
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min