
Urządzenia i Akcesoria
Osso-buco et boulgour
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
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de boulgour250 g
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d'eau tiède200 g
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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sel
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oignon en quartiers1
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gousse d'ail1
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de veau (jarret et morceaux sans os), en tranches800 g
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de farine20 g
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tomates pelées en conserve3
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de carottes en morceaux250 g
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branche de céleri en morceaux1
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de vin blanc sec100 g
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de concentré de tomate35 g
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cube de bouillon de volaille½
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bouquet garni1
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du poivre moulu
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de persil frais effeuilés3 brins
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
593 kcal /
2493 kJ
Białko
52 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
55 g